ヴァーム 商品
ご存知、「ヴァーム」は独自バランスの17アミノ酸素材V.A.A.M. 3,000mgの運動時のスタミナ維持や効率的なシェイプアップを求める人に、運動前用のドリンク。
シリーズの中から、「コルディアFe」は、鉄分補給はもちろんのこと、吸った酸素を無駄なく利用する方法に着目したスポーツコンディショニング飲料。立派な栄養ドリンクではなかろうか。鉄分に冬虫夏草エキスが配合されているほか、鉄分の吸収を考え、CPP（カゼインホスホペプチド）とビタミンCも配合。体にもっと鉄分と酸素の栄養を取り入れられるすぐれたドリンクだ。1本150円〜と、リーズナブルなところも魅力だ。
- VAAM ヴァーム パウダー10.5g*20袋入り
- オススメ度：
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運動前の必須アイテム
近所で買うより安いですし、一日二日程度で届きますので、
便利で良いです。
持ち運びに便利
ペットボトルタイプだと持ち運びに不便で、濃度を調整できませんが、
粉末タイプではすべて解決できます。
私は波乗りをする前に、アミノ酸の粉末と一緒に溶かさずにそのまま飲んでいます。
効果は変わらず、好きな飲み物で飲めるためお勧めです。
オーバーワークに注意！
「超」がつくインドア派だった私ですが、一念発起して毎日ウォーキングを始める事にしました。
そこでヴァームの力を借りる事にしたのですが、飲み初めから実感できた効果としては、
本当に驚くほど疲れ知らずになる事でした。
負荷が高い砂浜を約３０分ほど歩ける体力など、ヴァームなしの私には本当に無理なはずでした。
なのに、速いペースで歩いても息切れすらほとんどありません（大汗はかいてますが・・・）。
飲み始めてから２ヶ月目に入りましたが、今では１時間ほどまで歩けるようになりました。
ただ、疲れ知らずのおかげで自分のペースを越えて歩き続ける事があり、足首に痛みが残った事も。
私と同じ初心者の方は注意しましょうね。
アミノ酸飲料の入門用としてお勧めです
これを飲んで自転車で６〜８時間ほどトレーニングをしています。
トレーニング中の心拍数を管理していますが、これを飲んだ時は飲まなかった時に比べて、
同じ心拍数でも疲れが少ないです。明らかに有酸素レベルが向上しているように思います。
いつもなら、これ以上この心拍数で運動を続けると、足が疲労してくると思われるレベルでも
これを飲んでる時は軽快に持続できる感じです。
ダイエットという観点で考えると、有酸素レベルが上がることで、より脂肪エネルギーが選択されて
利用される事と、持久力が増すことでより高いレベルでの運動の持続が可能になるという事からも、
有意義であると思います。
今更ですが、これ飲んでも運動しなければ単なるカロリー摂取にしかなりませんので。
味が･･･効果も･･･。
毎日ウォーキングしています。こちらのレビューを見て初めて購入しました。
まず、コップ一杯ぐらいの水に溶いたんですが劇的に不味くて、一口目で涙目に･･･。何の味か全くわかりません。
勝手にスポーツ飲料みたいな味なのかな、とか考えていたせいもあったのかもしれませんが、不味くても勿体無くて一気に飲み干しました。
その後ウォーキングしましたが不味い物を一気飲みしたせいで胃が不快感にあふれてました。
こんなに不味いのなら、一口で飲める量で溶こうと考えて80mlぐらいで溶いた所、今度はビックリする程フルーティーで飲みやすかったです。濃いグレープフルーツの味でした。
それからは毎日一口分に溶いて、後味がキツければ普通の水を後から飲む。という感じで運動前に空腹状態で飲んでいました。
ですが一箱飲みきっても効果は微妙･･･。持続しないと効果は無いのか、私の飲み方が悪いのか･･･？
値段も結構する。という事でリピは無いかと思い、評価は低めです。
